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(2013秋开学)高中化学人教版选修1同步导学案--第一章第四节 维生素和微量元素

  • ※基本信息※
    • 资料类型:教(学)案
    • 教材版本:不限
    • 适用学校:不限
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    • 更新时间:2013-09-15 16:33:22
    • 上传时间:2013-09-15 16:33:47
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  • ※资料简介※
  •   第四节 维生素和微量元素
    [阅读与思考]
    1、维生素是参与生物__________和__________所必需的一类_______ ________,习惯上按照不同的溶解性,把它们分为_______________(主要包括
             、           、          、           )和_______________(主要包括            、______)。
    2、维生素C是 一种       色晶体,分子式为________,是一种____________,溶液显___性,其广泛存在于_________和_________中,人体不能合成,必须从食物中补充。维生素C也称_________,在人体内有重要的功能。维生素C的化学特性是容易失去电子,是一种较 强的______,在_________中或______时很溶液被氧化,在___________中更容易被氧化。因此,______新鲜蔬菜比______时维生素C损失小。
    3、地球上的生命起源于______。构成生物体的所有元素在自然界中都能找到,并且与_________元素的含量大致相当。人体中微量元素含量极少,质量不到体重的____________,如_____、_____、_____等共16种,而常量元素是指含量在_____以上的元素,如_____、_____、_____等共11种。
    4、碘是人体必需的微量元素之一,有_________之称。碘在人体内的含量仅约为______,其中一半集中在_________内,其余则分布在其他组织。可多吃______、______来补充;也可吃________(含有______),但在食用时要注意:存放时______、______、______,菜出锅时再放以防分解。
    5、铁在人体中的含量约为______,是人体必需的微量元素中最多的一种。人体内的含铁化合物主要分为两类,即_________ _和_________,它们一起参与_____的运输,缺铁可通过_________来补充,之所以选用______作为铁强化食物的载体,这主要是因为___________________________,而且具有广泛的_______________,另外,人们对酱油的日摄入量稳定在相 对合理的数值范围内。
    6、中国有句名言:__________________。人体有自我调节能力,只要养成_____ _______________,________、________,__________________ ___,保持____________,食物中所提供的_________和 ____________就足够了。
    [课堂练习]
    1、下列说法中正确的是
       A.我国居民的膳食结构是相同的 
    B.符合口味的食品最有营养,符合个
     

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