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人体微量元素缺乏与补充(粤教版九年级)

  • ※基本信息※
    • 资料类型:教(学)案
    • 教材版本:不限
    • 适用学校:不限
    • 所需点数:0点(会员免费)
    • 资料来源:收集
    • 资料作者:
    • 资料大小:7.84KB
    • 资料上传:admin
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    • 更新时间:2010-04-23 13:15:27
    • 上传时间:2010-04-23 13:16:52
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  • 人体微量元素缺乏与补充

     

    () :
    1.
    成人正常值:男:988.3(µg/g)女:
    1080.3(µg/g)
    儿童正常值:男:813.2(µg/g) 女:
    885.4(µg/g)
    2.
    钙缺乏时有那些症状
    ?
    钙缺乏容易引起软骨瘤质、骨质疏松、佝偻病,坐骨神经痛、龋齿、白发、肌肉痉挛,心肌功能下降,心脏病,生殖能力下降,经痛、神经兴奋性增强,精神失调、记忆力下降,易于疲劳过敏反应,增加肠癌患病率,高血压,骨骼畸形,痉挛。

    3.
    钙缺乏时如何治疗
    ?
    保健疗法: 营养高钙素、螺旋藻、钙酵母。食用含钙高的食物。

    食物疗法: 贝壳类、黄豆、牛乳、坚果、海带、牛肉

    (
    ) 镁:

    1.
    成人正常值:男:75.3(µg/g)女:
    73.6(µg/g)
    儿童正常值:男:64.0(µg/g) 女:
    65.7(µg/g)
    2.
    镁缺乏时有那些症状
    ?
    镁缺乏容易引起心肌坏死、心肌梗塞、并发生代谢性碱中毒、动脉硬化、心血管病、胃肿瘤,关节炎、胃结石、白血病、糖尿病、白内障、听觉迟钝及耳硬化症,器官衰老症,骨变形,膜异常,结缔组织缺陷,惊厥。

    3.
    镁缺乏时如何治疗
    ?
    保健疗法: 硫酸镁、氯化镁、醋酸镁、天门冬氨酸镁、螺旋藻

    食物疗法: 荷叶、香蕉、黄豆、蕃茄、绿豆、红小豆、蕃石榴、蜂蜜、燕麦

    (
    ) 锌:

    1.
    成人正常值:男:124.3(µg/g)女:
    131.2(µg/g)
    儿童正常值:男:110.0(µg/g) 女:
    112.3(µg/g)
    2.
    锌缺乏时有那些症状
    ?
    锌缺乏容易引起食欲不振、味觉减退、嗅觉异常、生长迟缓、侏儒症,智力低下、溃疡、皮节炎、脑腺萎缩、免疫功能下降、生殖系统功能受损,创伤愈合缓慢、容易感冒、流产、早产、生殖无能、头发早白、脱发、视神经萎缩、近视、白内障、老年黄斑变性、老年人加速衰老、缺血症、毒血症、肝硬化。大多数疾病和癌症病人血锌含量降低。

    3.
    锌缺乏时如何治疗
    ?
    保健疗法: 锌生宝、锌补晶、高锌蛋。

    食物疗法: 牡蛎、猪肝、鱼类、高锌鸡蛋、板栗、核桃、红枣、黄鳝、海参。

    (
    ) 铁:

    1.
    成人正常值:男:38.20(µg/g)女:
    32.30(µg/g)
    儿童正常值:男:32.05(µg/g) 女:
    27.25(µg/g)
    2.
    铁缺乏时有那些症状
    ?
    铁缺乏容易引起贫血,使细胞色素和含铁酶的活性减弱,以致氧的运输供应不足,使氧化还原、电子传递和能量代谢过程发生紊乱,免疫功能降低,影响生长发育。四肢无力,精神卷怠,食欲不振,神志淡漠,容易感冒,吞咽困难、脸色苍白,头痛心惊,口腔炎,肝癌。

    3.
    铁缺乏时如何治疗
    ?
    保健疗法: 铁补晶、螺旋藻、血之铁、含糖氧化铁

    食物疗法: 猪血、瘦肉、波菜、贝类、动物的肝、心、肾、蛋黄、黑枣、黑木耳。

    (
    ) 铜:

    1.
    成人正常值:男:10.10(µg/g)女:
    11.40(µg/g)
    儿童正常值:男:11.85(µg/g) 女:
    11.70(µg/g)
    2.
    铜缺乏时有那些症状
    ?
    铜缺乏容易引起营养不良、贫血、中性白细胞减少症,中枢神经系统退化,骨骼缺陷,血清胆固醇升高,心血管损伤,不育,免疫功能受损,溃疡,关节炎,毛发褪色、变硬、卷毛综合症,动脉异常,脑障碍,生长迟缓,情绪容易激动,冠心病。

    3.
    铜缺乏时如何治疗
    ?
    保健疗法: 乙酸铜、柠檬酸铜、1%的硫酸铜溶液,食品加入铜盐,食补。

    食物疗法: 河虾、牡蛎、谷物、动物肝脏、鱼类、乳品、虾皮、莲子、黑芝麻

    (
    ) 锰:

    1.
    成人正常值:男:4.27(µg/g)女:
    4.85(µg/g)
    儿童正常值:男:3.88(µg/g) 女:
    4.12(µg/g)
    2.
    锰缺乏时有那些症状
    ?
    锰缺乏容易引起营养不良、生长缓慢、骨和软骨异常,软骨痕疮,智力呆滞,脑机能减退,神经紊乱、生殖功能受抑。糖耐量降低,暂时性皮炎,先天性畸形,头发和胡须脱色,内耳失衡、癞痫,遗传性运动失调、肝癌。

    3.
    锰缺乏时如何治疗
    ?
    保健疗法: 补充乙酸锰、柠檬酸锰,溪黄茶、高锰藤婆茶

    食物疗法: 大豆、茶叶、麦类、紫菜、苋菜、粟、核桃、荷叶、黑木耳、海带。

    (
    ) 锶:

    1.
    成人正常值:男:2.18(µg/g)女:
    2.63(µg/g)
    儿童正常值:男:1.84(µg/g) 女:
    2.10(µg/g)
    2.
    锶缺乏时有那些症状
    ?
    锶缺乏容易引起骨折难愈合,副甲状腺功能不全等原因引起的抽搦症,血锶明显减少。白发,龋齿,老年性骨质疏松症。

    3.
    锶缺乏时如何治疗
    ?
    保健疗法: 口服溴化锶、碘化锶、乳酸锶、水杨酸锶。

    食物疗法: 小麦、面粉、谷物、山楂、海参、紫菜、黑枣、莴苣、黑芝麻。

     

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